Jadłospis

01.09.2026 - 04.09.2026

Poniedziałek 31.08.2026

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Wtorek 01.09.2026

Śniadanie

Płatki owsiane na mleku (A7)(250 ml) : (mleko 2%, ryż biały), herbata z cytryną (200 ml), cukier (5g), paluch otrębowy z ziarnem (A1,)(35 g) (pszenica), masło (A7) (5 g), ser żółty (A7) (20 g), papryka, biała rzodkiew (5g)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa ryżanka (250 ml) : (ryż, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler (A9), por, natka), II DANIE : ziemniaki (150 g), koperek, kotlet schabowy (70 g) : (schab wieprzowy środkowy, jajko (A3), bułka tarta pszenna (A1), kapusta zasmażana z pomidorami (80 g) : (kapusta biała słodka, passata pomidorowa, mąka pszenna (A1), sok owocowo-warzywny     (150 ml)

Podwieczorek

Kakao z mlekiem (A7) (200 ml): (mleko 2%, kakao, cukier (5g)), wafle ryżowe, dżem, owoce.

Środa 02.09.2026

Śniadanie

Herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cukier (5 g), cytryna (3g), pieczywo mieszane (A1) (35 g) ( pszenica, żyto), masło (A7) (5 g), pasta z makreli wędzonej (A4) (30 g): (makrela wędzona), szczypior (3g), ogórek kiszony (15g)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa ziemniaczana z kiełbasą (250 ml) : (ziemniaki, kiełbasa wieprzowa, marchew, pietruszka, seler (A9), por, natka, koperek), II DANIE: makaron z serem i polewą jogurtowo-truskawkową (A1, 7)(250 g) : ( makaron pszenny, ser biały, jogurt, truskawki rozdrobnione), patyczki z marchwi (30 g), herbata z melisy (200 ml): napar z melisy

Podwieczorek

Kawa zbożowa na mleku 2% (A7) (200 ml), herbata czerwona (200 ml): napar z czerwonej herbaty, cukier (5g), paluch z ziaren (A1) (35 g) (pszenica), masło (A7) (5g), jajecznica (A3), szczypior, rzodkiewka, owoce.

Czwartek 03.09.2026

Śniadanie

Kasza kukurydziana na mleku(A7) (250 ml) : (mleko 2%,), herbata zielona (200 ml) : napar z herbaty, cukier (5 g), grahamka (A1) (35 g) (pszenica), masło (A7) (5 g), szynka drobiowa (20 g), pomidor.

II Śniadanie

Jabłko ( 100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami (250 ml) : (soczewica czerwona, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler (A9), por, papryka czerwona świeża, natka, koperek), II DANIE : kasza pęczak (50 g), kotleciki ziemniaczane  z sosem pieczarkowym (70 g) : (pieczarki, cebula, mąka pszenna (A1)), surówka z marchwi, pietruszki, selera (A9), pora, jabłka z sosem jogurtowo-majonezowym (A7) (50 g),  kiełki słonecznika, woda źródlana z miodem i cytryną.

Podwieczorek

Mus  owocowo-warzywny (120 g) : (jabłko, marchew, truskawka, banan), wafle ryżowe (20 g)

Piątek 04.09.2026

Śniadanie

Kasza jaglana na mleku (A7) Herbata z cytryną (200 ml), cukier (5g) ), bułka kukurydziana (35 g), masło (A7)(5 g), twarożek truskawkowy (A7)(30 g) : (ser biały, jogurt naturalny)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa kalafiorowa z ziemniakami(250 ml) : (kalafior, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler (A9), por, śmietana (A7) 18%, natka),  II DANIE : ziemniaki (150 g),koperek,  filety z mintaja w chrupiącej panierce (100 g) : (filet z mintaja(A4), mąka pszenna9(A1), jaja(A3)), surówka z marchwi sosem jogurtowo-chrzanowym (A7) (50 g), kompot jabłko+wiśnia (200 ml)

Podwieczorek

Mleko (200 ml) ( mleko 2 %(A7), ciasto marchewkowe (100 g) (mąka pszenna (A1), marchew tarta, jajka (A3), cukier, olej słonecznikowy, cynamon, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól), owoce.

* Przedszkole zastrzega sobie zmiany w jadłospisie

* Dzieci mają stały dostęp do naturalnej wody źródlanej Eden

* Używane do potraw naturalne przyprawy (sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, liść laurowy, lubczyk, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, imbir, cynamon, laska wanilii, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia, oregano, kmin rzymski, kozieradka) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10

* ALERGENY :

(W jadłospisie podano w nawiasach „wytłuszczone” i podkreślone alergeny występujące w potrawach  )

SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne

Gramatura potraw

Śniadanie 

  • Zupa mleczna – 250g
  • Pieczywo  35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty – 20g
  • Pomidor, ogórek – 15-20g
  • Papryka, rzodkiewka – 20g
  • Napój –  200ml

II Śniadanie

  • Owoce – 80-100g
  • Warzywa – 20-30g
  • Orzechy, ziarna – 5g
  • Sok świeży – 150ml

Obiad

  • Zupa – 250-300g
  • Kotlet mielony, schabowy, z piersi indyka lub kurczaka  70g
  • Klopsy, pulpety – 70g
  • Gulasz, mięso razem z sosem – 100-120g
  • Ryba 70 g, kotlet rybny 80 g, paluchy rybne 100g
  • Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g
  • Ziemniaki – 150g
  • Ryż, kasza, makaron – 50-100g
  • Surówka – 100g
  • Mizeria – 120g
  • Warzywa gotowane z wody – 70g
  • Dodatki warzywne ( paski papryki, słupki kalarepy, ogórka lub  marchewki) – 30g

Podwieczorek

 

  • Pieczywo – 35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty –20g
  • Budyń, jogurt –150 g
  • Kasza 150 g
  • Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g
  • Warzywa – 20-30g
  • Ciasteczka zbożowe – 50g
  • Owoce – 80-100g
  • Sałatki owocowe – 100g
  • Pasty warzywne  – 30g