Jadłospis

18.05.2026 - 22.05.2026

Poniedziałek 18.05.2026

Śniadanie

Płatki kukurydziane na mleku (250 ml): (mleko 2%, płatki kukurydziane (20 g)), herbata zielona(200 ml): napar z zielonej herbaty, cukier (5 g), grahamka (35 g) (pszenica), masło (5 g), powidła śliwkowe (20 g)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA: Krupnik z kaszy jęczmiennej z ziemniakami(250 ml): (ziemniaki, kasza jęczmienna, marchew, pietruszka, seler, por, natka, koperek), II DANIE: makaron trójkolorowy pszenny (40 g) (gluten), gulasz z indyka w sosie paprykowym (70 g): (filet z piersi indyka, papryka gotowana i zblendowana, cebula, mąka pszenna,), surówka z pomidorów, ogórka świeżego, kiszonego, papryki i szczypioru z oliwą (50 g), kompot jabłko+wiśnia (200 ml)

Podwieczorek

Kawa zbożowa na mleku (200 ml): (mleko 2%, kawa zbożowa Inka, cukier (5g)), herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cukier (5 g), cytryna (3g), pieczywo pszenno-żytnie (35 g) ( pszenica, żyto), masło (5 g), szynka wieprzowa (20 g), sałata, pomidor (15g), banan (100 g)

Wtorek 19.05.2026

Śniadanie

Ryż na mleku (250 ml) : (mleko 2%, ryż biały), herbata (200 ml): ( napar owocowo-ziołowy Herbapol, cukier (5g) ), bułka wrocławska pszenna (35 g) (pszenica), masło (5 g), szynka drobiowa (20 g), sałata, rzodkiewka (5g)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa bulionowa z ziemniakami(250 ml) : (kasza manna, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por, natka), II DANIE : ziemniaki (150 g), koperek, kotlet schabowy (70 g) : (schab wieprzowy środkowy, jajko, bułka tarta pszenna), kapusta zasmażana z pomidorami (80 g) : (kapusta biała słodka, passata pomidorowa, mąka pszenna), sok owocowo-warzywny     (150 ml)

Podwieczorek

Kawa zbożowa na mleku (200 ml): (mleko 2%, kawa zbożowa Inka, cukier (5g)), herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cukier (5 g), cytryna (3g), pieczywo pszenno-żytnie (35 g) (pszenica, żyto), masło (5 g), ser żółty (20 g): sałata, papryka (5g), gruszka (100 g)

Środa 20.05.2026

Śniadanie

Herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cukier (5 g), cytryna (3g), pieczywo pszenno-żytnie (35 g) ( pszenica, żyto), masło (5 g), pasta z makreli wędzonej (30 g): (makrela wędzona), szczypior (3g), ogórek kiszony (15g)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa ziemniaczana z kiełbasą (250 ml) : (ziemniaki, kiełbasa wieprzowa, marchew, pietruszka, seler, por, natka, koperek), II DANIE: makaron z serem i polewą jogurtowo-truskawkową (250 g) : ( makaron pszenny, ser biały, jogurt, truskawki rozdrobnione), patyczki z marchwi (30 g), herbata z melisy (200 ml): napar z melisy

Podwieczorek

Mleko 2% (200 ml), herbata zielona (200 ml): napar z zielonej herbaty, cukier (5g) , bułka wrocławska pszenna (35 g) (pszenica), masło (5 g), dżem (15 g)

Czwartek 21.05.2026

Śniadanie

Zacierka na mleku (250 ml) : (mleko 2%, makaron pszenny zacierka (20 g)), herbata z cytryną (200 ml) : napar z herbaty, cukier (5 g), cytryna (3g), bułka wrocławska pszenna (35 g) (pszenica), masło (5 g), ser żółty (20 g), sałata, rzodkiewka (5g)

II Śniadanie

Jabłko ( 100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami(250 ml) : (soczewica czerwona, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por, papryka czerwona świeża, natka, koperek), II DANIE : kasza pęczak (50 g), gulasz wołowy z pieczarkami (70 g) : (mięso wołowe, pieczarki, cebula, mąka pszenna), surówka z marchwi, pietruszki, selera, pora, jabłka z sosem jogurtowo-majonezowym (50 g),  kompot jabłko+czarna porzeczka (200 ml)

Podwieczorek

Mus  owocowo-warzywny (120 g) : (jabłko, marchew, truskawka, banan), wafle ryżowe (20 g)

Piątek 22.05.2026

Śniadanie

Herbata owocowa (200 ml) ( napar owocowo-ziołowy Herbapol, cukier (5g) ), bułka wrocławska pszenna (35 g) (pszenica), masło (5 g), twarożek śmietankowy (30 g) : (ser biały, jogurt naturalny)

II Śniadanie

Jabłko (100 g)

Obiad

ZUPA : Zupa kalafiorowa z ziemniakami(250 ml) : (kalafior, ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana 18%, natka),  II DANIE : ziemniaki (150 g),koperek,  filety z mintaja w chrupiącej panierce (100 g) : (filet z mintaja, mąka pszenna, jaja), surówka z kiszonej kapusty z marchwią, jabłkiem i oliwą (50 g), kompot jabłko+wiśnia (200 ml)

Podwieczorek

Kakao z mlekiem (200 ml) ( mleko 2 %, kakao, cukier (5g)), herbata zielona (200 ml): napar z zielonej herbaty, cukier (5g), ciasto marchewkowe (100 g) (mąka pszenna, marchew tarta, jajka, cukier, olej słonecznikowy, cynamon, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól)

* Przedszkole zastrzega sobie zmiany w jadłospisie

* Dzieci mają stały dostęp do naturalnej wody źródlanej Eden

* Używane do potraw naturalne przyprawy (sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, liść laurowy, lubczyk, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, imbir, cynamon, laska wanilii, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia, oregano, kmin rzymski, kozieradka) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10

* ALERGENY :

(W jadłospisie podano w nawiasach „wytłuszczone” i podkreślone alergeny występujące w potrawach  )

SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne

Gramatura potraw

Śniadanie 

  • Zupa mleczna – 250g
  • Pieczywo  35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty – 20g
  • Pomidor, ogórek – 15-20g
  • Papryka, rzodkiewka – 20g
  • Napój –  200ml

II Śniadanie

  • Owoce – 80-100g
  • Warzywa – 20-30g
  • Orzechy, ziarna – 5g
  • Sok świeży – 150ml

Obiad

  • Zupa – 250-300g
  • Kotlet mielony, schabowy, z piersi indyka lub kurczaka  70g
  • Klopsy, pulpety – 70g
  • Gulasz, mięso razem z sosem – 100-120g
  • Ryba 70 g, kotlet rybny 80 g, paluchy rybne 100g
  • Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g
  • Ziemniaki – 150g
  • Ryż, kasza, makaron – 50-100g
  • Surówka – 100g
  • Mizeria – 120g
  • Warzywa gotowane z wody – 70g
  • Dodatki warzywne ( paski papryki, słupki kalarepy, ogórka lub  marchewki) – 30g

Podwieczorek

 

  • Pieczywo – 35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty –20g
  • Budyń, jogurt –150 g
  • Kasza 150 g
  • Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g
  • Warzywa – 20-30g
  • Ciasteczka zbożowe – 50g
  • Owoce – 80-100g
  • Sałatki owocowe – 100g
  • Pasty warzywne  – 30g